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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 皮膚性病科
指甲變軟屬于多方面因素共同作用導(dǎo)致的,最常見的可能是微量元素缺乏導(dǎo)致的,特別是鈣元素的缺少會導(dǎo)致指甲硬度下降,從而導(dǎo)致的指甲變軟。還有一種可能是屬于營養(yǎng)不良,這種是甲營養(yǎng)不良的表現(xiàn),一般都是由于營養(yǎng)吸收障礙造成的,這時候就會出現(xiàn)甲變軟。除此之還還有可能是真菌感染造成的直接變軟,真菌感染之后會出現(xiàn)一定的侵蝕作用,這時候指甲的甲板就可能會出現(xiàn)一定的硬度改變。
一、指甲容易斷是怎么回事
1、指甲只有在軟了之后特別容易斷,考慮是否為真菌感染,因?yàn)檎婢腥局笤缙跁霈F(xiàn)指甲變軟或者變脆的癥狀,當(dāng)然除此之外也有可能是指甲干燥缺水導(dǎo)致的。
2、對于指甲缺水可能是患者長期使用堿性洗浴用品,刺激了指甲母質(zhì)部分,對其營養(yǎng)的吸收造成了障礙導(dǎo)致的指甲變軟易斷,當(dāng)然還包括其他像微量元素缺失之類的情況,也會導(dǎo)致指甲易斷。
二、指甲軟身體缺什么
1、指甲軟一般是指人體缺少營養(yǎng)物質(zhì)和維生素b、鈣、鋅、鐵等微量元素,其病因與平時的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣息息相關(guān),而且情緒低落也會容易出現(xiàn)指甲軟的癥狀,建議多注重日常的調(diào)理。
2、飲食方面要多吃一些高蛋白的食物、比如肉蛋奶類,營養(yǎng)要保持均衡,做到不挑食、多鍛煉以便達(dá)到強(qiáng)化自身免疫能力的目的。
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