失眠買什么藥吃可以治療？
病情描述：不知道怎么回事，我媽媽這亂時間失眠特別特別嚴重，我想問一下醫(yī)生，失眠買什么藥吃可以治療？
醫(yī)生回答 (1)
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學附屬醫(yī)院 三級甲等
失眠用是以頻繁而持續(xù)地入睡困難，以及睡眠維持困難，導(dǎo)致睡眠感覺不滿意為特征的睡眠障礙。女性在56歲左右出現(xiàn)嚴重的失眠，多考慮為更年期綜合征導(dǎo)致的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能異常。建議調(diào)節(jié)情志，舒暢心情，克服不良的生活以及睡眠習慣，營造舒適的睡眠環(huán)境。白天盡量不睡覺，睡前可以聽一些舒緩的音樂，放松心情。平時選擇清淡容易消化的食物，晚餐不要吃過飽，睡前兩小時不吃東西，不喝大量的水，不喝濃茶、濃咖啡。必要時可以口服苯二氮卓類藥物改善睡眠。
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