左腳軟組織挫傷要多久才能恢復(fù)？
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
這和你扭到有關(guān)系，有可能導(dǎo)致筋膜炎，回到家可以先采用冰塊冷敷一下，緩解疼痛。而后過段時(shí)間再用云南白藥噴霧或者紅花油等藥劑。進(jìn)行涂抹，在加一個(gè)輕輕的按揉。 晚上多拿熱水泡泡腳。平常多注意休息，不要讓腳部再次受傷。這樣恢復(fù)的會(huì)快一點(diǎn)。不要盲目用藥,以免加重。也不要吃辛辣的食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力。
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軟組織挫傷嚴(yán)重嗎？
喜愛運(yùn)動(dòng)的人經(jīng)常會(huì)在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)生軟組織的損傷，一般是由于運(yùn)動(dòng)過度或者運(yùn)動(dòng)方式有... 詳細(xì)?
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多處軟組織挫傷怎么辦？
對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說，運(yùn)動(dòng)損傷非常常見，損傷的種類也很多。其中，軟組織挫傷就是非常常見... 詳細(xì)?
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胸壁軟組織挫傷多久恢復(fù)
胸部連接頸部和腹部，是由胸骨、肋骨、胸椎構(gòu)成的骨性胸廓。而胸廓外部有連接上肢的肌... 詳細(xì)?
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腰部軟組織挫傷有哪些危害
腰部扭傷或者腰部被撞擊受傷之后就會(huì)導(dǎo)致腰部軟組織挫傷，是指腰部軟組織出現(xiàn)的一種損... 詳細(xì)?
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軟組織挫傷如何恢復(fù)，需要多久？
軟組織挫傷是指肌肉、韌帶、肌腱等的一些損傷，一般是因?yàn)槭艿酵饬χ笤斐傻?，或者?.. 詳細(xì)?
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