減肥能不能吃面食呢？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
在減肥的過程中一定要適量的吃面食，因?yàn)槊媸车脑捄矸凼潜容^多的，非常容易導(dǎo)致人體發(fā)胖，平時應(yīng)該合理的控制一下自己的飲食情況，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，盡量的是要少吃肉類和面食，可以多吃一些新鮮的綠葉蔬菜，注意好自己的體育鍛煉。
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