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減肥不能吃面食嗎？

病情描述：我最近在減肥，之前有聽說減肥不要吃米飯，但是減肥不能吃面食嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 任正新
    任正新 主治醫(yī)師
    河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，減肥期間可以適當(dāng)吃面食，但是也不要吃得過多，面食也是含有熱量的，如果吃得過多對減肥也是不利的，每天要控制面食的攝入量，一般情況下每餐最好不要超過二兩，那么對減肥沒有影響的。減肥期間要多吃一些新鮮的蔬菜和加強體育鍛煉。

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任正新
任正新 主治醫(yī)師

河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 內(nèi)科

擅長：呼吸道，內(nèi)分泌、心血管、胃腸道疾病等內(nèi)科臨床常見病多發(fā)病的診斷和日常體檢的檢查
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