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每天吸肚子可以減肥嗎？

病情描述：如果每天吸肚子的話不知道可不可以減肥，有誰(shuí)知道每天吸肚子可以減肥嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    每天吸肚子也是有助于減肥的。平時(shí)也要注意飲食，使用飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方式進(jìn)行減肥。飲食中應(yīng)忌食辛辣刺激的食物，多食用新鮮的瓜果蔬菜，忌食油膩，脂肪和高熱量的食物。而且實(shí)際上是不易食用過(guò)飽在使用。過(guò)后，也應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)。

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