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來(lái)例假了怎么減肥？

病情描述：我減肥快一個(gè)月了，但是現(xiàn)在來(lái)例假啦怕對(duì)身體有影響，來(lái)例假了怎么減肥？
醫(yī)生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    來(lái)例假的時(shí)候是不建議進(jìn)行減肥的，因?yàn)槔俚臅r(shí)候身體本身就比較虛弱，再加上一些出血量比較多，正是機(jī)體免疫力最低的時(shí)候，如果在進(jìn)行節(jié)食減肥的話對(duì)身體很不好，但是例假期間你可以做適量的運(yùn)動(dòng)，一定要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，再一個(gè)注意腹部的保暖。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治醫(yī)師

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張英澤
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

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