來(lái)例假能減肥嗎?
病情描述：我一直在減肥，這兩天來(lái)大姨媽了，來(lái)例假能減肥嗎？謝謝醫(yī)生的回答。
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你未提供你的減肥方式，如果你選擇的減肥方法健康科學(xué)正確的。例假期間是可以減肥的。并且病假期間更有利于減肥，會(huì)事半功倍。但是前提是你的減肥方式必須是正確的。通過(guò)飲食調(diào)整和運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行的減肥。并且飲食必須是平衡膳食，保證蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化物比例平衡。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好來(lái)月經(jīng)期間也是可以進(jìn)行減肥的，但是不知道你所采用的是哪一種減肥的方法，如果是吃的減肥藥物，那么是不建議在月經(jīng)期間吃藥物，因?yàn)閷?duì)身體的傷害比較大，還是要在日常生活中養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，少吃多餐
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