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剛懷孕可以慢跑嗎？

病情描述：我懷孕一個(gè)多月了，最近想鍛煉身體，早起跑步，剛懷孕可以慢跑嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁增
    袁增 主治醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在懷孕早期的時(shí)候不建議進(jìn)行慢跑，這個(gè)時(shí)候胎兒并不是特別的穩(wěn)定，在慢跑的過程中很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)的癥狀。在吃完飯的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步，對(duì)于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)也是有一定幫助的，還能夠有效的增強(qiáng)體質(zhì)，減少一些疾病的發(fā)生，在這期間一定要注意，不能做一些劇烈性的運(yùn)動(dòng)。

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袁增
袁增 主治醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診療，能熟練應(yīng)用微創(chuàng)技術(shù)治療婦科良性腫瘤，對(duì)惡性腫瘤的綜合診療也積累了豐富經(jīng)驗(yàn)
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李穎
李穎 副主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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