宮寒艾灸多久能好？
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
來大姨媽的疼痛有可能是因為宮寒導致。這種情況平時不要受到寒冷因素刺激，注意保暖，也不要吃生冷瓜果，海鮮等食物。一般可以通過艾灸溫經(jīng)暖胞，去除宮寒。平時可以艾灸關元，氣海，三陰交這些穴位，一般需要艾灸2到3個療程。同時適當進行體育鍛煉激發(fā)身體陽氣。
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