高血壓蘋果能吃嗎？
病情描述：高血壓蘋果能吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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金靜 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓患者的飲食宜清淡，低鹽，低脂，低糖，低膽固醇，高蛋白，高纖維素為主，宜多吃蔬菜水果類以及膳食纖維類食物，如，水果類的柑橘蘋果，梨獼猴桃橙子櫻桃等都適合吃的，可多吃木耳，菌類，海帶，等軟化血管的食物，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，腩肉，植物奶油以及高熱量的水果榴蓮巧克力也不宜多吃。
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杜建 醫(yī)師
合川市鹽井衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
高血壓可以吃蘋果，因?yàn)樘O果富含豐富的維c及各種人體所需的微量元素，而且蘋果中含有的鉀對(duì)血壓高的患者的身體是有利的。建議：高血壓患者可在飯前或者飯后吃蘋果，也可用蘋果代替晚餐。飲食宜清淡，忌大魚大肉，油炸熏烤。保持身心愉快，作息規(guī)律，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
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