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最近總是失眠半夜醒來怎么辦呢?

病情描述:我失業(yè)已經(jīng)快半年了,最近總是失眠半夜醒來怎么辦呢?怎么緩解心理壓力呢?
醫(yī)生回答 (1)
  • 楊軍
    楊軍 副主任醫(yī)師
    中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    建議患者可以適當?shù)氖褂面?zhèn)靜助眠的藥物,搭配營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物進行治療,平時還應該多參加一些樂觀的活動,多出去旅游,能夠緩解過大的心理壓力,否則長期的失眠,有可能會導致患者出現(xiàn)頭暈頭痛,身體乏力,注意力不集中,記憶力減退等癥狀,在睡眠時還需要保持室內(nèi)的安靜。

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楊軍
楊軍 副主任醫(yī)師

中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長:對缺血性卒中急性期診斷治療,腦血管影像及超聲診斷。
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