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脖子痛按摩哪里？

病情描述：我近期因?yàn)橥媸謾C(jī)太多了，引起了脖子疼，請(qǐng)問(wèn)脖子痛按摩哪里會(huì)好呢？
醫(yī)生回答 (1)
  • 杜曉霞
    杜曉霞 副主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)經(jīng)常低頭，有可能會(huì)引起頸椎病的復(fù)發(fā)，導(dǎo)致脖子疼痛出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，可以通過(guò)按摩的方式來(lái)改善癥狀，減輕疼痛的程度。進(jìn)行按摩的時(shí)候，首先需要進(jìn)行局部肌肉和軟組織的松弛，通過(guò)推拿按揉等方法來(lái)改善，同時(shí)進(jìn)行相關(guān)穴位的按壓，一般選擇肩井穴和風(fēng)池穴、風(fēng)府穴。

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杜曉霞
杜曉霞 副主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科

擅長(zhǎng)：冠心??；心律失常；高血壓；腦梗死；腦供血不足；神經(jīng)衰弱；慢性胃炎；胃潰瘍；慢阻肺；支氣管炎等疾病的中
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