足跟痛按摩哪里？
病情描述：足跟痛按摩哪里？
醫(yī)生回答 (2)
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韋竑宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
你好，一般來說，如果出現(xiàn)了足跟痛的話，那么一般還是要注意兩方面的情況，第一方面有可能有骨質(zhì)增生。在這種情況下，你就要注意，必要的時候可以按摩一下你頭痛的那個部位，或者可以考慮進行熱敷，第二種就是有可能是筋膜炎，這種情況下，我建議你最好買那種專業(yè)的鞋墊。
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鄭奕乾 醫(yī)師
文光街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
出現(xiàn)足跟痛的話，通?？梢韵扔玫蛉f花油涂抹在足跟，然后用手用力按壓找到痛點，然后再針對痛點進行輕柔有力深透的按摩手法治療，按摩10分鐘以后再握拳對痛點進行叩擊手法，然后可以再用艾條進行艾灸治療，加強氣血循環(huán)，促進筋膜炎癥吸收。
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