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維生素b6治失眠嗎？

病情描述：最近工作壓力比較大，晚上失眠，試過各種辦法，還是睡不著，聽說維生素b6有安神作用，那維生素b6治失眠嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    服用維生素b6對于治療失眠沒有太大的作用，失眠是由于長期壓力過大、煩躁或者受到一定的刺激引起的，建議可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┌采竦乃幬镞M(jìn)行緩解，能夠有效的增強(qiáng)睡眠質(zhì)量。而且平時可以多進(jìn)行一些體育運(yùn)動，能夠有效的促進(jìn)身體的血液循環(huán)，睡覺之前可以使用熱水泡腳，對于緩解失眠的情況也會有一定的作用。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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維生素b6治失眠嗎
周曾
周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

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