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腿受傷了吃什么食物好

肌肉撞傷 食療
主講專家
許樹才
許樹才 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 骨科

簡介:嚴(yán)重創(chuàng)傷骨折及脫位治療;股骨頭壞死及膝關(guān)節(jié)炎治療,髖、膝關(guān)節(jié)置換;運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué):膝關(guān)節(jié)鏡韌帶重建、軟骨損傷、半月板修復(fù)。腰腿痛,特別是腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥的治療。
視頻內(nèi)容

腿受傷吃什么食物,主要要根據(jù)外傷的程度和性質(zhì)。如果有皮損情況出現(xiàn),一定要注意清潔、消毒。傷口大于2cm,可能要到醫(yī)院做清創(chuàng)、縫合。這一段時(shí)間內(nèi),特別是在損傷以后兩周內(nèi),飲食要清淡,盡量少吃牛肉、海鮮或者辛辣食品,以免影響傷口愈合,多吃新鮮蔬菜、水果。

如果外傷主要是引起軟組織挫傷,損傷不是很重,正常飲食也可以。一般損傷以后,早期不要吃海鮮或者刺激性食品。

如果伴有骨折,可能平時(shí)要多吃含鈣量高的食物,比如蝦仁等等。

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