饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 視頻頻道 > 外科

平時如何保護(hù)我們的髖關(guān)節(jié)?

髖關(guān)節(jié) 髖關(guān)節(jié)保護(hù)
主講專家
劉寧
劉寧 主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動醫(yī)學(xué)中心

簡介:骨關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等引起的關(guān)節(jié)疼痛及活動障礙;髖、膝人工關(guān)節(jié)置換術(shù);關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)治療關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷。
視頻內(nèi)容

髖關(guān)節(jié)是人體比較大的關(guān)節(jié),所以負(fù)荷比較大,活動量也是比較大。所以一定要注意保護(hù)髖關(guān)節(jié)。

第一,不要過度肥胖,因?yàn)榉逝诌^后身體體重會加重。無論病人是活動行走,或者是體育鍛煉都會加重髖關(guān)節(jié)的負(fù)荷。

第二,如果髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)運(yùn)動損傷,病人在早期是會出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛,一定要及早就醫(yī),避免讓關(guān)節(jié)軟骨進(jìn)一步損傷。

第三,還有最重要的比較常見的是髖關(guān)節(jié)的退行性病變,像老年人因?yàn)槭悄挲g的原因,會出現(xiàn)關(guān)節(jié)退行性病變,所以這時早期要用藥物治療來減少疼痛。

相關(guān)醫(yī)生 更多»
石福明

石福明 副主任醫(yī)師

河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院) 脊柱外科治療中心

擅長:脊柱脊髓損傷、骨...

康元朝

康元朝 主任醫(yī)師

丹東市中醫(yī)院 綜合外科

擅長:擅長診治泌尿外科...

韋春暉

韋春暉 主任醫(yī)師

貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 外科

擅長:熟練掌握胸外科常...

劉振耀

劉振耀 副主任醫(yī)師

電白區(qū)人民醫(yī)院 外科

擅長:肝、膽、 脾等普...

王剛

王剛 副主任醫(yī)師

青島阜外醫(yī)院 心外科

擅長:重癥冠心病外科治...

魏善斌

魏善斌 副主任醫(yī)師

公主嶺市中心醫(yī)院 胃結(jié)直腸外科

擅長:胃、結(jié)、直腸良惡...

陶有略

陶有略 主任醫(yī)師 教授

泉州市正骨醫(yī)院 軟傷科

擅長:

張建平

張建平 副主任醫(yī)師

上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 外科

擅長:擅長消化系統(tǒng)疾病...

魏祖龍

魏祖龍 主治醫(yī)師

南昌市洪都中醫(yī)院 外科

擅長:治療各種痔瘡、肛...

簡禮明

簡禮明 主治醫(yī)師

贛州市中醫(yī)院 外科

擅長:中西醫(yī)結(jié)合方法治...

曾偶成

曾偶成 副主任醫(yī)師

衡陽市中醫(yī)醫(yī)院 外科

擅長:

高佩華

高佩華 副主任醫(yī)師

濱州市中醫(yī)醫(yī)院 外科

擅長:中西醫(yī)結(jié)合診治多...

相關(guān)文章
髖關(guān)節(jié)置換多久能下蹲,髖關(guān)節(jié)術(shù)后要注意什么

髖關(guān)節(jié)置換多久能下蹲,髖關(guān)節(jié)術(shù)后要注意什么

股骨頭出現(xiàn)壞死之后,會嚴(yán)重影響到患者的生活質(zhì)量,不僅僅髖關(guān)節(jié)的位置會出現(xiàn)有劇烈的疼痛感,并且活動也會受到限制。髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)能夠很大程度的改善患者出現(xiàn)了功能障礙,只是在手術(shù)之后需要做好科學(xué)的護(hù)理,嚴(yán)格遵循各種注意事項。 詳細(xì)»

髖關(guān)節(jié)疼痛的原因

髖關(guān)節(jié)疼痛的原因

髖部周圍的肌肉和肌腱(有時稱為髖部拉傷)經(jīng)??焖侔l(fā)生并導(dǎo)致不能活動,劇烈疼痛,使患者不能走路,坐下或?qū)Ⅲw重放在腿上時會有太多不適,作為一種保護(hù)性反射,需要一瘸一拐的走路,以避免臀部受傷,有時必須在床上待一段時間以緩解疼痛... 詳細(xì)»

髖關(guān)節(jié)活動受限表現(xiàn)

髖關(guān)節(jié)活動受限表現(xiàn)

出現(xiàn)了髖關(guān)節(jié)活動受限的患者,可能會有如下的表現(xiàn):第一、會出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)活動度的下降。在患者屈曲、伸直或者是外展髖關(guān)節(jié)的時候,可能會發(fā)現(xiàn)其活動的范圍,有明顯的降低,在進(jìn)行雙側(cè)對比的時候尤為明顯。第二、有可能會表現(xiàn)為髖關(guān)節(jié)的肌肉... 詳細(xì)»

髖關(guān)節(jié)置換年齡標(biāo)準(zhǔn)

髖關(guān)節(jié)置換年齡標(biāo)準(zhǔn)

骨是人體內(nèi)重要的組成結(jié)構(gòu),可以在運(yùn)動和勞動的過程中起到支撐作用。而關(guān)節(jié)是骨與骨間接連接的一種形式,包括關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)腔以及關(guān)節(jié)囊三個部分。其中關(guān)節(jié)囊主要由結(jié)締組織構(gòu)成,附著于關(guān)節(jié)周圍,可以起到重要的固定作用。而關(guān)節(jié)面上覆蓋... 詳細(xì)»

髖關(guān)節(jié)受限怎么鍛煉

髖關(guān)節(jié)受限怎么鍛煉

髖關(guān)節(jié)受限可通過以下方法煅燒,一是可采取坐姿、臥位或站姿。將兩側(cè)臀肌收緊至中間,保持6秒,然后放松,可隨時進(jìn)行。二是可以仰臥在床上,將運(yùn)動帶繞在雙踝關(guān)節(jié)上方,將運(yùn)動帶向下肢兩側(cè)伸展,6秒后放松。如果很難同時做,可以將一側(cè)... 詳細(xì)»

相關(guān)問答

如何保護(hù)髖關(guān)節(jié)

孫淑建
孫淑建 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

答:保護(hù)髖關(guān)節(jié)一般需要避免局部受到損傷,要避免進(jìn)行重體力的勞動,也要避免長時間的久坐,同時...

髖關(guān)節(jié)軟骨怎么保護(hù) A:髖關(guān)節(jié)軟骨生活當(dāng)中要注意糾正不良的坐姿,同時也不要翹二郎腿。還要多吃一些含鈣的食品,比如牛奶或者豆?jié){...

髖關(guān)節(jié)怎么治療髖關(guān)節(jié) A:髖關(guān)節(jié)有問題應(yīng)該到醫(yī)院的骨科完善相關(guān)檢查,根據(jù)病情的嚴(yán)重程度,再選擇相關(guān)治療,促進(jìn)恢復(fù)。如果有輕微的...

髖關(guān)節(jié)癥狀 A:髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良的癥狀主要有以下幾點(diǎn):1、可能會出現(xiàn)局部疼痛、局部麻木等癥狀。2、不及時進(jìn)行治療,可能...

髖關(guān)節(jié)屈曲 A:髖關(guān)節(jié)屈曲一般是由于先天肌肉發(fā)育不良導(dǎo)致的,局部肌肉痙攣引起的。主要癥狀是行走時步伐較小,部分患者會...

防己關(guān)節(jié)丸
防己關(guān)節(jié)丸 國藥集團(tuán)中聯(lián)藥業(yè)...

功效主治:本品用于風(fēng)寒濕痹,關(guān)節(jié)疼痛。

關(guān)節(jié)止痛膏
關(guān)節(jié)止痛膏 北京御生堂制藥有...

功效主治:活血、消炎、鎮(zhèn)痛,對局部血管有擴(kuò)張作用,...

關(guān)節(jié)止痛膏
關(guān)節(jié)止痛膏 楊凌生物醫(yī)藥科技...

功效主治:

關(guān)節(jié)止痛膏
關(guān)節(jié)止痛膏 杭州仁德醫(yī)藥有限...

功效主治:活血、消炎、鎮(zhèn)痛,對局部血管有擴(kuò)張作用,...

關(guān)節(jié)止痛膏
關(guān)節(jié)止痛膏 山東明人福瑞達(dá)衛(wèi)...

功效主治:祛風(fēng)除濕,活血止痛。用于風(fēng)寒濕痹、瘀血痹...

浮髕試驗(yàn)
浮髕試驗(yàn)

浮髕試驗(yàn)主要用于檢查患者膝關(guān)節(jié)有無積液,...

超聲骨密度檢查
超聲骨密度檢查

骨密度全稱為骨骼礦物質(zhì)密度(BMD),是...

維生素D三項
維生素D三項

維生素D是脂溶性維生素,其中最重要的是維...

耳部影像學(xué)檢查
耳部影像學(xué)檢查

耳部影像學(xué)檢查項目包括有檢查耳部X線檢查...

霍夫曼征
霍夫曼征

霍夫曼征(hoffmann's sign...