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阮瑩 主治醫(yī)師
簡介：乳腺良惡性疾病的綜合診斷、乳腺癌的手術(shù)治療（含根治手術(shù)、保乳手術(shù)、腫瘤整形手術(shù)等）、乳腺癌的綜合治療（含化療、靶向治療、內(nèi)分泌治療等）、甲狀腺良惡性疾病的綜合診斷、甲狀腺惡性腫瘤的手術(shù)治療等。
乳腺增生患者不能吃煎炸、油膩、雌激素高的東西。
乳腺增生全稱為乳腺囊性增生，常見于育齡期的女性，多表現(xiàn)為月經(jīng)期前的雙乳的脹痛。病因主要與女性體內(nèi)的雌孕激素內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，這種失調(diào)除了多囊卵巢綜合征等，明確的婦科內(nèi)分泌病癥以外，大多數(shù)與不良的生活習慣有關(guān)，譬如飲食、睡眠、還有情緒上的習慣，譬如熬夜、飲食多糖多油、不規(guī)律，還有情緒的焦慮、抑郁等。
如果要治療乳腺增生，就要改變以上的不良習慣，飲食上要做到盡量清淡，多補充維生素和纖維素，避免吃煎炸油膩的食物，另外雌激素高的東西也是不能吃的。 生活當中，有什么食物是雌激素高？譬如常吃的木瓜燉雪蛤，譬如蜂皇漿，還有中藥紫河車等一些特殊的動物的生殖器官都要避免。
同時要做到每周保持3-4次的有氧運動，每天保證7-8小時的充足的睡眠，并且盡量的調(diào)節(jié)心情，使自己保持心情平和、樂觀向上的狀態(tài)，這些都做到，才能夠使內(nèi)分泌重歸平衡，乳房脹痛也迎刃而解。也可以采用一些中成藥進行調(diào)理，譬如桂枝茯苓、紅金消結(jié)，還有逍遙丸等加以輔助治療。
如果有月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征等明確的婦科癥狀，就要盡早找婦科醫(yī)生看一看，進行相關(guān)的治療，通過藥物等手段，把月經(jīng)調(diào)好，這些都做到，乳腺增生也會迎刃而解。
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