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黃閏月 主任醫(yī)師
簡介：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，痛風(fēng)，強直性脊柱炎，系統(tǒng)性紅斑狼瘡，干燥綜合征等。
如果已經(jīng)發(fā)展成為痛風(fēng)的患者，尿酸是必須要通過規(guī)范的降尿酸藥物的治療，才能夠降下來的，不吃藥是沒有辦法把血尿酸控制在達標(biāo)值以內(nèi)的。哪些方法有助于，同時配合規(guī)范的藥物治療，而實現(xiàn)血尿酸的達標(biāo)：
1、低嘌呤的飲食，食物來源的嘌呤可以生成尿酸，占比為尿酸來源的20%，應(yīng)該嚴(yán)格控制海鮮、動物內(nèi)臟等高嘌呤食物的攝入。避免果糖飲料的攝入，戒酒，特別是高濃度白酒，均有助于減少尿酸的形成。
2、盡量避免長期服用引起尿酸升高的藥物，比如利尿藥、阿司匹林等。
3、控制體重，控制體重使BMI低于25，有助于糾正代謝紊亂所導(dǎo)致的尿酸升高。
4、多飲水，盡量保證每天的飲水，盡量保證每天的尿量在2000-3000mL，有利于尿酸的排出。
5、要進行適當(dāng)?shù)倪\動減肥，運動方式包括游泳、太極拳、八段錦、慢跑等等，這些屬于有氧運動，建議一天運動30-60分鐘，一周至少運動4-5次。當(dāng)體重下降，身體的代謝機能有所提升之后，高尿酸血癥、痛風(fēng)、高血壓等代謝性疾病都會有所改善。
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
高尿酸血癥是痛風(fēng)嗎
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高尿酸血癥與痛風(fēng)有關(guān)嗎
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痛風(fēng)及高尿酸血癥的區(qū)別
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張立 濱州醫(yī)學(xué)院附... 內(nèi)分泌科
高尿酸血癥治療
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
高尿酸血癥壽命
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團... 內(nèi)分泌科
高尿酸血癥癥狀
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痛風(fēng)高尿酸5年如何緩解
痛風(fēng)是一種常見的關(guān)節(jié)炎癥狀，其發(fā)病原因復(fù)雜，在各年齡段的患者中發(fā)病，男性的發(fā)病率會略高一些。痛風(fēng)的疼痛常在夜間發(fā)作，發(fā)病急速，患者的關(guān)節(jié)部位會出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛、水腫，疼痛的感覺會自發(fā)的減輕隨后消失，病情常持續(xù)持續(xù)幾天到幾周... 詳細»
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高尿酸和痛風(fēng)可以怎么治療
可以采用藥物治療，高尿酸和痛風(fēng)的病癥是關(guān)聯(lián)在一起的，平時少吃一些高嘌呤類食物，例如牛奶，雞肉，海鮮和火鍋等，主要是體內(nèi)嘌呤過高引起的高尿酸，最后導(dǎo)致痛風(fēng)疾病的產(chǎn)生，所以建議少食用高嘌呤的食物，日常多注意休息，作息一定要有... 詳細»
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高尿酸的危害
在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)尿酸偏高的現(xiàn)象，但是在通常情況下，尿酸會恢復(fù)到正常值，但是如果是長時間的尿酸持續(xù)不降就有可能是代謝紊亂引起的疾病，長期久治不愈就會對身體造成很大的傷害。 詳細»
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高尿酸血癥、痛風(fēng)和痛風(fēng)石有什么關(guān)系？看這篇文章就明白了
很多人一聽到痛風(fēng)大驚失色，因為生活中有不少人長時間受到痛風(fēng)的折磨生不如死，在痛風(fēng)發(fā)病期間尿酸鹽結(jié)晶體累積，關(guān)節(jié)不斷受到刺激，局部的紅腫熱痛表現(xiàn)明顯，如果依然沒有正確治療，通過降低尿酸濃度讓身體恢復(fù)健康，還會有其他并發(fā)癥出... 詳細»
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高尿酸血癥折磨人，提醒：這四招可有效預(yù)防，切斷尿酸的源頭
生活中，不少人都出現(xiàn)了尿酸水平升高情況，甚至已經(jīng)形成了高尿酸血癥。高尿酸血癥如果持續(xù)有可能會轉(zhuǎn)變成痛風(fēng)，對人體健康造成威脅。在痛風(fēng)發(fā)病過程中關(guān)節(jié)和骨骼產(chǎn)生的疼痛感是比較明顯的，因此平時應(yīng)該通過正確的方式來降低尿酸水平，維... 詳細»
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