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如何預(yù)防妊娠高血壓

高血壓 妊娠高血壓 妊娠高血壓的預(yù)防
主講專家
李映桃
李映桃 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 產(chǎn)科(廣州重癥孕產(chǎn)婦救治中心)

簡介:主持成功搶救羊水栓塞、子癇、產(chǎn)后出血、兇險性前置胎盤、妊娠合并重癥肝炎、妊娠合并糖尿病酮癥酸中毒、妊娠合并心臟病、妊娠合并腦血管意外、妊娠合并紅斑狼瘡等危急重癥孕產(chǎn)婦;專長于高危妊娠的處置、圍產(chǎn)保健、分娩鎮(zhèn)痛和難產(chǎn)的處置;也對優(yōu)生優(yōu)育、產(chǎn)前咨詢和產(chǎn)前診斷有較深的造詣。
視頻內(nèi)容

妊娠期高血壓疾病的預(yù)防跟糖尿病差不多,主要是注重生活方式的管理,對高血壓疾病的高危因素進(jìn)行預(yù)防。妊娠期的預(yù)防也要管住嘴,邁開腿,主要是注意以下幾點:

第一,一定要控制媽媽和寶寶的體重,讓媽媽的負(fù)荷不要太重。

第二,生活方式管理也是需要的,要規(guī)律休息,保證一天有8小時的睡眠時間。

第三,不要吃太咸的食物,一天攝入的鹽量不要超過6克。平時的飲食一定要注意,保證均衡食量、全面的原則,不要高脂飲食也是相當(dāng)重要的。

第四,精神不要過度緊張,也不要打亂生活的節(jié)奏,比如加班一周,可能本來血壓不高的也會變高。

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