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按摩哪些穴位可以緩解頭痛

頭痛 按摩
主講專家
李洋
李洋 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 中醫(yī)肛腸科

簡(jiǎn)介:肛腸良性疾病手術(shù)治療、外科常見病、術(shù)后中藥調(diào)理、中醫(yī)內(nèi)科雜病。
視頻內(nèi)容

按摩內(nèi)關(guān)穴、百會(huì)穴、印堂穴、風(fēng)池穴等穴位,可以緩解頭痛。

內(nèi)關(guān)穴、百會(huì)穴、印堂穴、風(fēng)池穴均是位于頭部的穴位,中醫(yī)針灸學(xué)有近治的說法,就是穴位在哪里就近就可以治療哪里,所以按摩這些頭部穴位,具有緩解頭痛的作用。除此之外,還可以按摩阿是穴來緩解頭痛,阿是穴一般都隨病而定,多位于病變的附近,取穴更加方便。

如果想用按摩穴位來緩解頭痛,還應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行按摩,避免按摩不當(dāng)對(duì)身體造成傷害?;颊咴谌粘R惨⒁庑菹?,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,多參加運(yùn)動(dòng)也可以緩解頭痛。

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