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脛腓骨骨折康復訓練的方法

脛腓骨骨折 脛腓骨骨折康復
主講專家
王海彬
王海彬 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 骨科

簡介:髖、膝關節(jié)疾病、小兒骨關節(jié)病、風濕病、股骨頭壞死、髖膝關節(jié)置換、強直性脊柱炎、血友病關節(jié)炎、膝關節(jié)運動損傷關節(jié)鏡手術。
視頻內容

脛腓骨骨折康復訓練的方法有很多,主要有以下幾個方面:

1、1個月內,處于血腫機化期,可以坐床邊進行抬腿訓練,同時進行踝關節(jié)、膝關節(jié)屈伸訓練。

2、4-8周,除了進行踝關節(jié)背伸和跖屈訓練,還要進行靈活性訓練。腳底下放個皮球或啤酒瓶,前后左右進行訓練。

3、2個月后,可以進行適當走路,走路的力量不能超過50%,要在拄拐杖的情況下進行訓練。

4、超過3個月病人基本愈合,可以把80%-90%的力量放在這條腿上,進行適當走路和行走訓練。

5、當超過4個月時,可以進行對抗訓練,整個身體的重量基本都放在腳上。

在這些訓練過程中,反復強調要拍X光片。X光片是判斷有無愈合的重要指標。對于小腿骨折,很多病人會出現(xiàn)延遲愈合或不長的現(xiàn)象,要及時發(fā)現(xiàn)。

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