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脾胃虛弱按摩什么穴位

脾胃虛弱 按摩 脾虛
主講專家
康宜兵
康宜兵 主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院 消化脾胃科

簡介:擅長胃腸、肝膽等消化系統(tǒng)疾病的中、西醫(yī)診治。熟練掌握電子胃鏡、電子腸鏡等技術(shù)。
視頻內(nèi)容

脾胃虛弱可以按摩的穴位比較多,主要的有脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位。

脾經(jīng)和胃經(jīng)上的穴位主要針對于脾胃方面的調(diào)理,所以適當(dāng)?shù)陌茨ζ⒔?jīng)絡(luò)和胃經(jīng)絡(luò)上的穴位可以起到調(diào)理脾胃虛弱的功能。這些穴位主要有中脘穴、天樞穴、關(guān)元穴、氣海穴、足三里穴、合谷穴等。

在進(jìn)行穴位按摩的時候,每個穴位最好是按摩5-10分鐘即可,可以每天選擇其中的兩三個穴位進(jìn)行按摩即可,畢竟一次性按摩太多穴位需要的時間比較長。長期堅持按摩這些穴位,可以起到改善脾胃虛弱的一個癥狀。

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