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劉曉明 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：長(zhǎng)肌筋膜針刺松解治療，無(wú)痛下肩關(guān)節(jié)松解術(shù)，臭氧大自血療法、臭氧灌注療法，頸腰椎間盤射頻、臭氧、椎間孔鏡等多種微創(chuàng)洽療，壓縮性骨折椎體成形術(shù)，三叉神經(jīng)痛靶點(diǎn)微創(chuàng)射頻治療，脊髓電刺激電極植入，嗎啡泵植入鎮(zhèn)痛等微創(chuàng)介入手術(shù)。
頸椎間盤突出癥的鍛煉方式，主要有以下幾個(gè)：
1、打羽毛球：如果是比較輕癥的病人，建議可以去打羽毛球，因?yàn)榇蛴鹈蚴呛笱龅膭?dòng)作。
2、游泳：可以使頸部的肌肉得到鍛煉，減輕椎間盤的壓力。
3、阻抗動(dòng)作：就是用手頂著后面，頭往后做抵抗動(dòng)作，可以鍛煉兩邊的胸鎖乳頭肌、斜方肌等，令椎間盤突出減少。
部分男性可能會(huì)做以前比較盛行的米字操，但現(xiàn)在就不太建議。因?yàn)槊鬃植贂?huì)有一個(gè)旋轉(zhuǎn)的動(dòng)作，對(duì)于中老年人，如果旋轉(zhuǎn)比較多，可能導(dǎo)致血管有缺血的改變，令患者出現(xiàn)頭暈，甚至眩暈、跌倒，所以不建議做米字操。
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頸椎間盤突出癥的鍛煉
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頸椎間盤突出鍛煉方法
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頸椎椎間盤突出的中藥
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頸椎椎間盤突出微創(chuàng)
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頸椎間盤突出鑒別診斷
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頸椎間盤突出手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)
頸椎間盤突出癥的患者，手術(shù)過程中可能會(huì)有一些風(fēng)險(xiǎn)，具體風(fēng)險(xiǎn)主要表現(xiàn)在以下兩個(gè)方面。一是頸椎間盤突出癥的患者進(jìn)行手術(shù)需要進(jìn)行全身麻醉，有些患者在全身麻醉時(shí)可能會(huì)有一些不耐受的現(xiàn)象。二是，頸椎間盤突出癥的患者手術(shù)過程中，可能... 詳細(xì)»
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頸椎間盤突出好治嗎
頸椎間盤突出是否好治，取決于患者的病情嚴(yán)重程度。頸椎間盤突出嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)根或者頸脊髓受壓迫，導(dǎo)致脊髓型頸椎病。輕度的頸椎間盤突出，如果只是表現(xiàn)出神經(jīng)根癥狀，比如頸肩部疼痛、體肢麻木等，可以考慮保守治療，比如服用非甾體... 詳細(xì)»
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頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根怎么治療
患者的頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，需要明確的是椎間盤突出的方向以及層面，突出部位的大小和程度，以及壓迫了局部的哪一神經(jīng)根。若是輕度的壓迫，患者可以口服消腫鎮(zhèn)痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀的藥物，同時(shí)還需要配合進(jìn)行高壓氧治療，最好頸部... 詳細(xì)»
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頸椎間盤突出需要怎么樣治療最好
頸椎間盤突出是生活中比較常見的一種疾病，大多數(shù)上班族或多或少都會(huì)有這種情況，但自己卻沒發(fā)現(xiàn)。那么，頸椎間盤突出的高危人群有哪些？頸椎間盤突出可以用什么方法治療？生活中怎樣可以預(yù)防頸椎間盤突出？ 詳細(xì)»
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腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
患有腰頸椎病的患者，必須要讓身體保持在一定的活躍度，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。但是不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)非但不能幫助患者康復(fù)，反而會(huì)成為新的病因，進(jìn)而惡化病情，所以，腰椎間盤突出癥的患者需要了解鍛煉中需要注意的事項(xiàng)。那么，腰椎盤突出患者到底應(yīng)該怎... 詳細(xì)»
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