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劉曉明 主治醫(yī)師
簡介：長肌筋膜針刺松解治療，無痛下肩關(guān)節(jié)松解術(shù)，臭氧大自血療法、臭氧灌注療法，頸腰椎間盤射頻、臭氧、椎間孔鏡等多種微創(chuàng)洽療，壓縮性骨折椎體成形術(shù)，三叉神經(jīng)痛靶點微創(chuàng)射頻治療，脊髓電刺激電極植入，嗎啡泵植入鎮(zhèn)痛等微創(chuàng)介入手術(shù)。
緩解頸椎間盤的癥狀方法，從鍛煉的角度來說，主要是鍛煉兩邊的肌肉，有以下兩點：
1、打羽毛球：如果去體育場就可以去打羽毛球，但建議不要做競技性的，以免從鍛煉變成勞損。所以頸椎間盤突出患者可以去打羽毛球，但是不適合太劇烈。
2、游泳：現(xiàn)在市面上有很多室內(nèi)的游泳館，患者可以堅持每天去鍛煉30-40分鐘。因為游泳要仰起來，肌肉就可以得到鍛煉。
其他需要注意的是，少點伏案、低頭的動作，少玩手機以及玩電腦的是時間要進(jìn)行把控。
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頸椎間盤突出癥的鍛煉
張力 副主任醫(yī)師
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頸椎椎間盤突出的癥狀
張力 副主任醫(yī)師
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頸椎間盤突出癥怎么鍛煉
劉曉明 主治醫(yī)師
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頸椎椎間盤突出的中藥
蘇海濤 主任醫(yī)師
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頸椎椎間盤突出微創(chuàng)
張力 副主任醫(yī)師
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頸椎間盤突出鑒別診斷
蘇海濤 主任醫(yī)師
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頸椎間盤突出手術(shù)風(fēng)險
頸椎間盤突出癥的患者，手術(shù)過程中可能會有一些風(fēng)險，具體風(fēng)險主要表現(xiàn)在以下兩個方面。一是頸椎間盤突出癥的患者進(jìn)行手術(shù)需要進(jìn)行全身麻醉，有些患者在全身麻醉時可能會有一些不耐受的現(xiàn)象。二是，頸椎間盤突出癥的患者手術(shù)過程中，可能... 詳細(xì)»
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頸椎間盤突出好治嗎
頸椎間盤突出是否好治，取決于患者的病情嚴(yán)重程度。頸椎間盤突出嚴(yán)重的會出現(xiàn)神經(jīng)根或者頸脊髓受壓迫，導(dǎo)致脊髓型頸椎病。輕度的頸椎間盤突出，如果只是表現(xiàn)出神經(jīng)根癥狀，比如頸肩部疼痛、體肢麻木等，可以考慮保守治療，比如服用非甾體... 詳細(xì)»
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頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根怎么治療
患者的頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根，需要明確的是椎間盤突出的方向以及層面，突出部位的大小和程度，以及壓迫了局部的哪一神經(jīng)根。若是輕度的壓迫，患者可以口服消腫鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)神經(jīng)、活血化瘀的藥物，同時還需要配合進(jìn)行高壓氧治療，最好頸部... 詳細(xì)»
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頸椎間盤突出需要怎么樣治療最好
頸椎間盤突出是生活中比較常見的一種疾病，大多數(shù)上班族或多或少都會有這種情況，但自己卻沒發(fā)現(xiàn)。那么，頸椎間盤突出的高危人群有哪些？頸椎間盤突出可以用什么方法治療？生活中怎樣可以預(yù)防頸椎間盤突出？ 詳細(xì)»
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椎間盤突出癥你了解多少
椎間盤突出是最常見的癥狀之一，在老年人中比較常見。但是，由于年輕人長期坐在椅子上，而且腰姿不正，導(dǎo)致現(xiàn)如今在年輕人身上也會出現(xiàn)。椎間盤突出會導(dǎo)致下腰痛，在生活中造成了很多的不便。如果椎間盤突出比較嚴(yán)重者，建議要盡快治療。 詳細(xì)»
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