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陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師
簡介：股骨頭壞死、保髖治療、關節(jié)鏡微創(chuàng)技術；擅長髖關節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死保髖治療、髖臼周圍截骨術、骨盆三聯截骨等技術的應用。
踝關節(jié)軟組織損傷的康復鍛煉方法，有以下幾個：
1、增加踝關節(jié)活動度的訓練：讓踝關節(jié)背伸做牽拉，跖屈時也可以做牽拉，還有踝關節(jié)內翻的牽拉、外翻的牽拉。
2、做等長力量的訓練：踝關節(jié)在外翻等長力量的訓練，以及踝關節(jié)內翻等長力量訓練。
3、做抗阻力量的訓練：踝關節(jié)背伸抗阻力力量訓練，還有踝關節(jié)跖屈抗阻力力量的訓練，以及內翻和外翻抗阻力力量訓練。
4、在半負重狀態(tài)下進行訓練：坐位的時候，小腿肌肉進行提升鍛煉或者是單腿站立。
5、做完全負重的訓練：包括單腿站立、平衡訓練、下蹲訓練。
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北京大學口腔醫(yī)院 關節(jié)門診
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軟組織損傷肋骨
肋骨處的軟組織損傷主要是采取保守治療的方法，也就是選擇進行局部的熱敷，理療和按摩等進行調理。同時一定要注意盡量減少活動量，可以外用一些消炎止痛的噴劑，例如云南白藥氣霧劑，或者是應用一些紅花油等進行局部的揉搓。平時也要注意... 詳細»
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胸部軟組織損傷
胸部的軟組織包括皮膚、皮下筋膜以及胸膜等軟組織結構，如果由于外傷原因引起了胸部軟組織損傷，會引起胸部腫脹、疼痛以及局部出血、血腫的情況，如果由于外傷原因較重，可能會引起胸膜損傷，甚至引起肺臟破裂，從而造成了胸腔積血或者積... 詳細»
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軟組織損傷的飲食
軟組織損傷主要是指軟組織或者骨骼肌肉受到間接或者直接的暴力造成的一大類創(chuàng)傷綜合征，臨床表現主要為患處腫脹、疼痛、滲血等，嚴重影響患者的生活，一旦出現應立即采取正確措施，軟組織損傷的病人要多注意飲食方面的護理，要根據病人的... 詳細»
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胸腔軟組織損傷的癥狀
胸腔是人體內的第二局部體腔，主要由胸骨、胸椎、肋骨胸廓以及膈等成分組成。胸腔的上界是胸廓入口，下界則是膈與腹腔的分界點，內部包含著心臟和肺臟等器官。在平時，胸腔可以起到重要的保護作用，協助維持正常的人類活動。然而在外界直... 詳細»
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軟組織損傷的保健護理
軟組織損傷指人體軟組織或骨骼肌肉受到直接或間接暴力，或者長期慢性勞損引起的一大類創(chuàng)傷綜合征。組織受創(chuàng)后出現微循環(huán)障礙、無菌性炎癥的一類疼痛癥狀，臨床癥狀主要表現為局部腫脹，疼痛難忍，局部滲血等等，如果病情嚴重會出現肌肉肌... 詳細»
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