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扁平足可以練瑜伽嗎

扁平足 扁平足的運(yùn)動 瑜伽
主講專家
謝杰偉
謝杰偉 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 足踝外科

簡介:足踝部畸形的微創(chuàng)無痛矯形及功能重建,足踝運(yùn)動創(chuàng)傷,人工全踝、髖關(guān)節(jié)置換術(shù),嚴(yán)重四肢創(chuàng)傷骨折脫位及各種創(chuàng)傷后遺癥的中西醫(yī)結(jié)合治療。
視頻內(nèi)容

扁平足可以練瑜伽,因?yàn)榫氳べげ粫?dǎo)致扁平足或者讓扁平足加重。

練瑜伽是一種強(qiáng)身健體的運(yùn)動,很多時(shí)候扁平足的小孩是因?yàn)樯眢w太弱,骨骼發(fā)育太慢,通過各種體育鍛煉,包括瑜伽增強(qiáng)體質(zhì),對局部足的發(fā)育是有利的。所以臨床上經(jīng)??吹奖馄阶愕男『⒂泻芏嗵攸c(diǎn),比如瘦、弱或者太胖以及挑食等原因。

總的來說,扁平足人群的整體體質(zhì)是異常的,所以要適當(dāng)鼓勵(lì)小孩多增加體育鍛煉。

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