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腰椎側(cè)彎可以通過鍛煉矯正嗎

腰椎側(cè)彎 腰椎側(cè)彎矯正 腰椎病 脊柱側(cè)彎
主講專家
黃陽亮
黃陽亮 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 脊柱外科

簡介:擅長脊柱退變性疾病的診斷與治療;腰椎神經(jīng)減壓及內(nèi)固定,椎體成形術(shù);頸椎前后路手術(shù);髓外腫瘤切除及脊柱矯形術(shù)。
視頻內(nèi)容

腰椎側(cè)彎能否通過鍛煉矯正要分先天性側(cè)彎和退變性側(cè)彎兩方面來講。

先天性側(cè)彎是青少年多見的側(cè)彎,是不明原因引起的特發(fā)性的側(cè)彎。這個(gè)時(shí)候青少年骨骼比較松軟,能夠很明顯的糾正。青少年側(cè)彎通過體育鍛煉,把兩側(cè)脊柱、肌肉練結(jié)實(shí)一點(diǎn),可以阻止它的發(fā)展。如果想進(jìn)一步糾正,最好還是戴支具。

另外一方面是退變性側(cè)彎,就是年紀(jì)大了,老年人腰椎退變引起的側(cè)彎。這種側(cè)彎是骨骼的增生、融合,椎間盤的退變不規(guī)則所引起的側(cè)彎,這個(gè)時(shí)候再進(jìn)行糾正,困難比較大,也沒有很好的鍛煉方法。

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