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哪些人適合吃素

素食 營(yíng)養(yǎng)不良
主講專家
譚妙蓮
譚妙蓮 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 疾病預(yù)防與保健科

簡(jiǎn)介:特別擅長(zhǎng)并從事臨床營(yíng)養(yǎng)、感染控制、疾病預(yù)防以及職工保健工作
視頻內(nèi)容

患有肥胖、糖尿病、冠心病、高血壓、代謝綜合征等慢性代謝性疾病的人群較適合吃素。吃素的人群一般分為:

1、慢性基礎(chǔ)疾?。焊鶕?jù)自己的血糖、血脂的檢查發(fā)現(xiàn)異常,有選擇的飲食才吃素食,才能起到很好的效果。

2、信仰需要:部分吃素的人群,本身是一種宗教需要、宗教人士的需要,不是日常生活中說(shuō)的素食,是一種不殺生,強(qiáng)調(diào)心理的需求。

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