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譚妙蓮 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 疾病預(yù)防與保健科
簡(jiǎn)介:特別擅長(zhǎng)并從事臨床營(yíng)養(yǎng)、感染控制、疾病預(yù)防以及職工保健工作
正確地吃素可以延長(zhǎng)壽命。
如果是放開(kāi)、放任的模式去吃素,或?qū)τ谀承I(yíng)養(yǎng)素不重視,不注重補(bǔ)充的時(shí)候,其實(shí)對(duì)壽命的延長(zhǎng)也是沒(méi)有好處。比如吃素最容易缺乏是n-3多不飽和脂肪酸,它對(duì)維持心血管的正常功能,身體各項(xiàng)機(jī)能的功能都是有好處的。
所以要有意識(shí)補(bǔ)充相應(yīng)含這些營(yíng)養(yǎng)素的素食。
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每天跑步多久,能延長(zhǎng)壽命?
李劼若 副主任醫(yī)師
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吃素造成營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良癥狀
譚妙蓮 副主任醫(yī)師
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營(yíng)養(yǎng)不良的危害
方霖 主治醫(yī)師
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營(yíng)養(yǎng)不良怎么補(bǔ)
方霖 主治醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
兒童營(yíng)養(yǎng)不良
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
小兒營(yíng)養(yǎng)不良
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)不良吃什么
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦
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營(yíng)養(yǎng)不良的飲食
營(yíng)養(yǎng)不良是一個(gè)描述健康狀況的用語(yǔ),由不適當(dāng)或不足飲食所造成。營(yíng)養(yǎng)不良多是由于攝入不足、吸收不良、過(guò)度損耗造成的,營(yíng)養(yǎng)不良造成小兒矮小、消瘦,皮下脂肪消失,皮膚推動(dòng)彈性,頭發(fā)干燥易脫落、體弱乏力、萎靡不振。水腫型營(yíng)養(yǎng)不良,... 詳細(xì)»
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肝癌晚期要如何護(hù)理?做好這3點(diǎn),或能延長(zhǎng)壽命
肝癌是臨床上常見(jiàn)的惡性腫瘤,在肝臟部位癌變發(fā)展過(guò)程中,患者身體的多種癥狀都十分明顯。如果肝癌發(fā)展到了晚期,還有可能會(huì)威脅患者健康。因此,診斷出肝癌之后應(yīng)該第一時(shí)間采取治療措施,通過(guò)良好習(xí)慣的養(yǎng)成,專業(yè)的治療來(lái)控制肝癌的發(fā)... 詳細(xì)»
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營(yíng)養(yǎng)不良的病因
營(yíng)養(yǎng)不良在日常生活中,屬于描述健康狀況的用語(yǔ),常病發(fā)于嬰幼兒時(shí)期,通常是指體內(nèi)攝入不足、吸收不良或過(guò)度損耗營(yíng)養(yǎng)素從而引發(fā)的營(yíng)養(yǎng)不足,也包括暴飲暴食、過(guò)度的攝入某種營(yíng)養(yǎng)素引發(fā)的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。如果個(gè)體不能長(zhǎng)期攝取均衡數(shù)量、種類或... 詳細(xì)»
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營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀
在很多的印象中,營(yíng)養(yǎng)不良長(zhǎng)發(fā)生在兒童身上,其實(shí)營(yíng)養(yǎng)不良在任何年齡階段都有可能發(fā)生,當(dāng)身體攝入的熱量和維生素的不足時(shí)就會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀,長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)身體會(huì)有比較大的危害,會(huì)對(duì)身體里的各個(gè)器官造成持續(xù)性的傷害。怎么才知... 詳細(xì)»
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營(yíng)養(yǎng)不良的治療
營(yíng)養(yǎng)不良是因?yàn)閺耐饨鐢z入的能量不足,可能是沒(méi)有滿足蛋白質(zhì)目標(biāo)需求、微量營(yíng)養(yǎng)素目標(biāo)需求不足以及液體目標(biāo)需求不足,造成身體虛弱,身體免疫力下降,造成營(yíng)養(yǎng)不良的原因有很多,包括減肥過(guò)度、疾病、手術(shù)治療等等,營(yíng)養(yǎng)不良該怎么治療呢... 詳細(xì)»