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怎樣讓孩子避免抑郁情緒

抑郁癥 青少年抑郁癥
主講專家
薛麗
薛麗 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 精神心理科

簡介:對焦慮、抑郁、失眠、情感障礙等精神心理疾病的專業(yè)診斷、藥物治療及全病程管理,以及青少年情緒管理、親子關(guān)系、壓力管理等問題的心理干預(yù)。
視頻內(nèi)容

讓孩子避免抑郁情緒有以下幾種方式。

1、父母通過一些科普知識的宣教或自學(xué),了解青少年抑郁癥患者的特點,主要影響表現(xiàn),當孩子愿意講述的時候,也能夠更好地共情。

2、父母要傾聽孩子內(nèi)心的一些想法、感受,理解他們的情緒變化,尊重他們的想法,把他們作為一個朋友,而不單單作為自己的孩子,強加我們的想法在他們身上。

3、做好雙向溝通,有效溝通對孩子的情緒會有比較好的緩解作用。

4、如果孩子正在接受藥物治療,父母要做好監(jiān)督,督促、叮囑孩子按時服藥。

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