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熱敷怎么做的步驟

熱敷步驟 軟組織損傷
主講專家
吳一帆
吳一帆 副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院 中西醫(yī)結合科

簡介:中西醫(yī)結合防治各類慢性腎臟病以及慢性腎臟病的飲食、運動、生活調理。尤其擅長慢性腎衰、慢性腎炎綜合征的中西醫(yī)結合治療及調理。
視頻內容

熱敷根據(jù)不同方式可按以下的步驟進行:

1、熱水袋熱敷。水溫最好調到60-80℃,將熱水裝至熱水袋的三分之二即可,排出袋內氣體,擰緊螺旋蓋,裝進布套內或用毛巾裹好,放在患病部位;也可把鹽、米或砂子炒熱后裝入布袋內,代替熱水袋熱敷,一般每次熱敷20-30分鐘,每天3-4次。

2、熱毛巾熱敷。把毛巾在70-80℃熱水中浸濕,擰干后敷于患病部位,在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾或棉墊,以保持熱度。一般每5分鐘更換一次毛巾,最好用兩件交替使用,每次熱敷時間15-20分鐘,每天敷3-4次。

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