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李劼若 主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心
簡介：各種運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷和骨關(guān)節(jié)炎、髕股關(guān)節(jié)不穩(wěn)、各種肌腱腱病、跟痛癥等的診治。
軟組織損傷后，特別是在早期的時(shí)候，炎癥反應(yīng)期的紅、腫、熱、痛是非常明顯的，而且局部有炎癥因子的滲出，建議此時(shí)要冷敷或者冰敷，不能熱敷。因?yàn)槔浞蠡蛘弑竽軌驕p輕炎癥的反應(yīng)，能夠減輕疼痛。如果這時(shí)進(jìn)行熱敷，反而會(huì)加重病情。 早期可能是損傷后的3-5天是炎癥高峰期，它可能在1-2周內(nèi)還是存在。到了1-2周之后，會(huì)進(jìn)入慢性的修復(fù)期、康復(fù)期。這時(shí)可以嘗試使用熱敷，觀察有沒有加重不適感。如果沒有不舒服，可以慢慢使用熱敷，幫助改善血液循環(huán)，也可以用冷敷、熱敷交替來進(jìn)行。但是這些操作最好是在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要盲目地進(jìn)行操作。
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膝蓋軟組織損傷的表現(xiàn)
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軟組織損傷小腿
小腿軟組織損傷是指皮膚，肌肉，筋膜，肌腱，韌帶等損傷的現(xiàn)象。損傷之后，可以造成受傷的部位淤血，腫脹，疼痛，活動(dòng)受限等癥狀。對(duì)于軟組織損傷的處理，首先要注意休息，如果需要固定的時(shí)候，還需要進(jìn)行固定。同時(shí)可以在受傷的48小時(shí)... 詳細(xì)»
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手指軟組織損傷
手指軟組織損傷是指皮膚、肌肉、血管、神經(jīng)、肌腱等損傷的現(xiàn)象。損傷之后可以出現(xiàn)疼痛，腫脹，感覺障礙，活動(dòng)受限等癥狀。對(duì)于手指軟組織損傷的處理，如果是閉合性的損傷，可以在受傷的急性期進(jìn)行冷敷，在恢復(fù)期進(jìn)行熱敷，同時(shí)可以抬高患... 詳細(xì)»
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腿軟組織損傷
腿軟組織損傷，一般是受到外力的撞擊以及擠壓或者是自身的摔傷所造成的，軟組織損傷是指皮膚肌肉等損傷現(xiàn)象可以造成局部腫脹疼痛。如果受傷之后疼痛嚴(yán)重、活動(dòng)功能受限者這種情況也不排除骨折或者其他的損傷，這是需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)... 詳細(xì)»
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