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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
簡介：骨關節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關節(jié)置換手術方面經(jīng)驗豐富。
肩袖手術后康復的全部訓練過程：
第一階段，術后0-6周：以采用鐘擺運動，又稱柯德曼氏運動，健手輔助患側上肢做前后、左右擺動及順、逆時針劃圈；術后第1天即可開始肩關節(jié)被動前屈和外旋，術后第3-4天開始被動外展內旋及外展外旋。三角肌等長收縮訓練，將三角肌肌肉繃緊、然后放松。在不增加疼痛的前提下盡可能多做，每日大于500次。
第二階段，術后7-12周：去除肩關節(jié)外固定支具后進行主動輔助關節(jié)活動訓練，如：滑輪練習、爬肩梯練習等。利用棍棒等進行肩關節(jié)主動助力訓練，增加肩關節(jié)活動范圍。繼續(xù)進行肩部肌肉等長收縮練習，如三角肌等長收縮訓練等。進行日常生活動作訓練，如梳頭、洗澡等動作。但是應該注意，在訓練前先熱敷，待肌肉放松后開始訓練，訓練后必要時冷敷
第三階段，術后12周后：除繼續(xù)之前的各項訓練之外，可利用桌子、門等加強肌肉的各向牽拉以及利用彈力帶、啞鈴、等速肌力測試儀等進行各方向力量練習。
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肩袖手術算是大手術么
鄭小飛 主任醫(yī)師
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肩袖手術釘子會脫落嗎
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汪濤 安徽醫(yī)科大學... 普通外科
肩袖手術后多久不疼了
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肩袖損傷怎么辦
肩袖是肩關節(jié)處部分肌腱組織的總稱。處于肩峰和三角肌下方，與關節(jié)囊緊密相連。肩袖損傷是指這些肌腱組織發(fā)生撕裂或斷裂等情況。導致肩袖損傷一般有三種原因，肩關節(jié)突然外展上舉或扭傷和由于供血不足導致的肩袖組織退行性變以及肩部慢性... 詳細»
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肩袖損傷多久能運動？
肩袖是肩關節(jié)周圍的一種復合結構，包括四種肌肉：肩胛下肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌，肩袖也是很重要的一種結構，損傷后會對我們的正?；顒釉斐捎绊懀瑫刑弁?、水腫等現(xiàn)象，我們要及時進行處理，減輕不適，也防止損傷加重。 詳細»
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肩袖損傷是哪里疼
肩袖損傷以及疼痛可能會引起周圍皮膚局部紅腫，并且還有可能會出現(xiàn)壓痛，如果肩袖受損患者會有明顯的酸，痛腫脹，有的患者還有可能會感覺到肌肉無力，但患者想要移動或者是拿東西的時候會受到很大的影響，那么這種情況患者應該要及時的去... 詳細»
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肩痛就是肩周炎嗎？如何區(qū)分肩袖損傷和肩周炎？
肩膀是人類重要的活動關節(jié)之一，部分人出現(xiàn)了肩痛、肩膀活動受限等情況，對生活和工作造成了嚴重的影響。部分人發(fā)生了肩痛肩，就會想到是肩周炎引起的。那么，肩痛就是肩周炎？下面來詳細了解一下~ 詳細»
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