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髕腱炎如何快速康復(fù)

髕腱炎 髕腱炎康復(fù) 炎癥
主講專家
李敏
李敏 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù),高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
視頻內(nèi)容

髕腱炎快速的康復(fù)方法,包括減少活動(dòng)、注意休息、物理治療、適當(dāng)?shù)乃幬镏委煛?/p>

髕腱炎指的是髕骨和小腿之間連接處的肌肉出現(xiàn)炎癥,出現(xiàn)了炎癥之后,局部就會(huì)出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限,在進(jìn)行治療時(shí),推薦急性發(fā)作期要以制動(dòng)、休息為主,局部可以用中藥的外敷消腫止痛,改善局部的循環(huán)。用物理的治療減少局部的炎癥反應(yīng),必要時(shí)口服止痛藥鎮(zhèn)痛,緩解局部的炎癥性反應(yīng)和水腫、疼痛。

但是,如果不當(dāng)?shù)闹委熀痛碳?,有可能?huì)導(dǎo)致肌腱的撕脫或者斷裂,此時(shí)反而會(huì)出現(xiàn)更大的影響。所以在減少勞累、休息的同時(shí),也要避免受涼,這樣才可以使人體組織得到更好的修復(fù)。

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