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人體有哪些降壓的穴位

高血壓 降壓穴位
主講專(zhuān)家
鄭朝陽(yáng)
鄭朝陽(yáng) 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 心血管一科

簡(jiǎn)介:長(zhǎng)期從事冠心病、高血壓、心衰、心律失常等心血管病的中西醫(yī)治療,尤其是冠心病的支架治療,起搏器植入,心律失常的射頻消融治療。
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人體有幾個(gè)降壓的穴位:

1、風(fēng)池穴:屬于足少陽(yáng)膽經(jīng),具有一些疏風(fēng)解表、止痛通絡(luò)、平肝的作用,刺激這個(gè)穴位可以改善腦部血液和氧氣的供應(yīng)。

2、內(nèi)關(guān)穴:屬于手厥陰心包經(jīng)的穴絡(luò),它有疏導(dǎo)水濕、明心安神、理氣陣痛的作用,可以改善各種心血管疾病,如高血壓、心律失常、心絞痛等。

3、曲池穴:屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng),有清熱解表、舒經(jīng)通絡(luò)的作用。高血壓會(huì)引起氣血上沖,比如頭痛、頭暈等癥狀,而曲池穴可以緩解此類(lèi)癥狀。

4、太沖穴:屬于足厥陰肝經(jīng),具有疏肝理氣、平肝降逆的作用,對(duì)高血壓引起的頭痛、頭暈效果特別好。

5、三陰交:三陰交和血壓有很大的關(guān)系,刺激此穴位有很好的降壓作用,

6、足三里:屬于足陽(yáng)明胃經(jīng),可以調(diào)理機(jī)體的免疫力和調(diào)理脾胃,還可以抑制神經(jīng)興奮,降低血壓。

7、涌泉穴:也有降低血壓、調(diào)整血脂的作用、

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