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高血壓按摩什么穴位

高血壓 高血壓護(hù)理
主講專家
李敏
李敏 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù),高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
視頻內(nèi)容

高血壓可以按摩頭頂百會穴、頸部扶突穴、雙手上面的曲池穴和合谷穴、腿上的太沖穴。

高血壓可能診斷為中醫(yī)的頭痛或者眩暈。血壓升高,中醫(yī)認(rèn)為是肝陽上亢或痰濁內(nèi)阻導(dǎo)致頭暈、頭脹等情況。按摩相應(yīng)穴位有使氣血下行、平肝降壓等效果,一般推薦每個穴位按摩3分鐘左右。

在血壓急性升高時,用力掐按四肢遠(yuǎn)端的穴位,可以起引血下行的作用,每天按摩1-2次,連續(xù)按摩5-7天,有明顯促進(jìn)血壓下降的效果。但是,如果血壓持續(xù)在160/100mmHg以上長時間降不下來,應(yīng)該及時配合藥物一起治療。

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