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有效降甘油三酯的方法是什么

甘油三酯高 甘油三酯高治療
主講專家
鄭朝陽
鄭朝陽 主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院大學(xué)城醫(yī)院 心血管一科

簡介:長期從事冠心病、高血壓、心衰、心律失常等心血管病的中西醫(yī)治療,尤其是冠心病的支架治療,起搏器植入,心律失常的射頻消融治療。
視頻內(nèi)容

降甘油三酯可以采取以下幾種方法:

1、飲食調(diào)理:多吃富含高纖維、維生素的食物,比如芹菜、玉米、冬瓜等,還要多喝水,可以增加飽腹感,減少飽和脂肪的吸收,從而降低膽固醇、甘油三酯。

2、運(yùn)動(dòng):適度運(yùn)動(dòng)可以控制體重,加速血液循環(huán),提高身體的基礎(chǔ)代謝,加速膽固醇、甘油三酯等代謝,從而起到降低甘油三酯的作用。

3、用藥調(diào)理:通過飲食和生活方式調(diào)整以后,甘油三酯還是很高,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用貝特類降脂藥,比如非諾貝特、苯扎貝特等,可以有效的降低甘油三酯。另外,高純度的魚油,也有降低甘油三酯的作用。

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