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黑枸杞不適宜人群

感冒 脾胃不和 陰虛火旺
主講專家
黃漢超
黃漢超 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 內(nèi)科

簡介:擅長多種內(nèi)科疾病的診治,對中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科急危重癥具有一定的心得。
視頻內(nèi)容

黑枸杞是一種常用的補品,但黑枸杞也有不適宜人群,包括脾胃不佳人群、感冒發(fā)燒人群、陰虛火旺以及濕氣較重人群等。

1、脾胃不佳人群:黑枸杞有一定的補益作用,如果脾胃不佳者經(jīng)常食用黑枸杞,可能會導(dǎo)致脾胃壅塞,從而會引發(fā)消化不良表現(xiàn),導(dǎo)致食欲下降、泛酸燒心以及大便不通等等癥狀。

2、感冒發(fā)燒人群:黑枸杞性平微溫,感冒發(fā)燒者體內(nèi)虛火旺盛,生吃黑枸杞或使用黑枸杞泡水喝都容易導(dǎo)致感冒加重、發(fā)高燒等情況。

3、陰虛火旺人群:例如容易咽喉上火、長青春痘的人群,長期食用黑枸杞,可能由于黑枸杞偏溫的功效,反而會導(dǎo)致流鼻血、痘瘡反復(fù)等癥狀,不利于健康。

4、濕氣較重人群:黑枸杞偏補,濕氣較重人士經(jīng)常進食,會導(dǎo)致濕氣不易排出,反而會導(dǎo)致面部晦暗、黃褐斑等亞健康的表現(xiàn)。

黑枸杞適量食用可以起到滋補強身、養(yǎng)血明目、延緩衰老等作用,但一定不能過量食用且不適宜長期吃。

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