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淡鹽水有什么作用

淡鹽水 淡鹽水作用 血栓
主講專家
方霖
方霖 主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科

簡介:擅長消化系統(tǒng)疾病的診治,尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
視頻內(nèi)容

淡鹽水的作用有排毒養(yǎng)顏、預(yù)防心腦血管疾病、殺菌消炎、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)等作用。

1、排毒養(yǎng)顏。早晨起床空腹飲用淡鹽水,能夠刺激腸胃的蠕動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),排除體內(nèi)毒素,另外淡鹽水有清熱涼血的功效,還能夠緩解口臭等癥狀。

2、預(yù)防心腦血管疾病。淡鹽水有稀釋血液、增加血流量的作用,若長期飲用,一定程度可預(yù)防腦血栓、粥樣硬化以及相關(guān)心腦血管疾病的發(fā)生。

3、殺菌消炎作用。淡鹽水中含有氯化鈉成分,有一定的抑菌消炎功效。身體摔傷破皮以后也可以用淡鹽水清洗傷口。

4、補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。人體運(yùn)動(dòng)出汗以后會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失,這時(shí)候可以喝淡鹽水同時(shí)補(bǔ)充水分和電解質(zhì),防止出現(xiàn)低鈉、低氯的電解質(zhì)紊亂。

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