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方霖 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
簡(jiǎn)介：擅長(zhǎng)消化系統(tǒng)疾病的診治，尤其在萎縮性胃炎、炎癥性腸病的診治。
喝完酒第二天頭暈是酒精刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)所導(dǎo)致的，可以通過(guò)以下方法緩解：
1.多喝水：通過(guò)多喝水，或者喝蜂蜜水、西瓜汁、西紅柿汁等，加速體內(nèi)酒精及其代謝產(chǎn)物的排泄，緩解頭暈癥狀。
2.食用水果：可以吃一些含糖類比較高的水果，如橙子、西瓜等，可以緩解頭暈、頭痛。
3.補(bǔ)充睡眠：大量飲酒可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，第二天晨出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀；補(bǔ)充睡眠，一定程度上可以緩解癥狀。
4.藥物治療：若患者頭暈的癥狀較為嚴(yán)重，可以服用一些藥物，如養(yǎng)血清腦顆粒等。
建議控制酒量，若有必要喝酒前先喝一點(diǎn)牛奶或者酸奶，可以保護(hù)胃黏膜，減少酒后頭暈的癥狀。
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