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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
簡介：骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的階梯治療，在微創(chuàng)髖膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)方面經(jīng)驗豐富。
坐骨神經(jīng)痛按摩手法如下：
1、按：將雙手搓熱置于腰部，尋找腰部、臀部等部位的痛點，略微用力按壓局部肌肉，以按壓、揉捏方法逐步放松腰部、臀部、大、小腿外側(cè)肌肉，按壓2-3次。
2、點：患者趴于床上，操作者找到患者髂骨、尾骨之間V字區(qū)域內(nèi)痛點，用雙手大拇指或肘部點按局部，點按5-10次左右。
3、點穴：取點穴棒，找到脊柱第四腰椎棘突凹陷處，為陽關(guān)穴，以尖頭點穴揉按5-10次；向下找出痛點為腧穴，稱阿是穴，以點穴棒尖頭點按5-10次。
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什么是坐骨神經(jīng)痛
劉曉明 主治醫(yī)師
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坐骨神經(jīng)痛的癥狀
劉曉明 主治醫(yī)師
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坐骨神經(jīng)痛哪里
劉曉明 主治醫(yī)師
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根性坐骨神經(jīng)痛和干性坐骨神...
劉曉明 主治醫(yī)師
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坐骨神經(jīng)痛多久能恢復(fù)
張力 副主任醫(yī)師
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坐骨神經(jīng)痛的癥狀
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坐骨神經(jīng)痛
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戴軍 黃石市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛
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坐骨神經(jīng)痛食譜
坐骨神經(jīng)痛是人體坐骨神經(jīng)通路分布出現(xiàn)疼痛的情況，一般是人體的臀部，另外大腿后側(cè)和小腿后外側(cè)是主要的發(fā)病場所。坐骨神經(jīng)痛容易發(fā)病的人群有妊娠期的女性，孕婦在妊娠期間腰椎的負(fù)擔(dān)加重，因此壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)疼痛，除此之... 詳細»
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坐骨神經(jīng)痛癥狀
坐骨神經(jīng)痛通常表現(xiàn)為一側(cè)大腿后部、小腿后外側(cè)和足部的疼痛，可因咳嗽、打噴嚏、改變體位、活動、用力大便等增加椎管內(nèi)壓力的因素使疼痛加重。亦可出現(xiàn)坐骨神經(jīng)支配區(qū)域的各種感覺的減退或消失。嚴(yán)重的患者可有一側(cè)波及至對側(cè)，并逐漸出... 詳細»
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坐骨神經(jīng)痛怎么恢復(fù)
坐骨神經(jīng)痛在臨床上是非常常見的，坐骨神經(jīng)痛的主要癥狀是腰椎部位的疼痛以及活動受限，一般坐骨神經(jīng)痛的病因是腰椎間盤突出或者是梨狀肌綜合征。早期坐骨神經(jīng)痛可以采取熱敷、按摩等緩解疼痛，在疾病比較嚴(yán)重的時候，需要手術(shù)徹底治療。 詳細»
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坐骨神經(jīng)痛自我療法
在生活中出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛是非常常見的，尤其是久坐不動或者是腰部受損后，很容易引發(fā)坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛疼痛發(fā)作的時候，可以采取一些自我療法，例如按摩、睡硬板床等，可以緩解疼痛的癥狀，平時需要注意休息，避免長時間久坐或者腰肌... 詳細»
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坐骨神經(jīng)痛自我按摩方法
坐骨神經(jīng)痛分為原發(fā)疾病和繼發(fā)性疾病，坐骨神經(jīng)痛主要是由于腰椎間盤突出導(dǎo)致的局部組織壓迫坐骨神經(jīng)導(dǎo)致的疼痛。當(dāng)坐骨神經(jīng)痛發(fā)作的時候，患者可以采取按摩的方式緩解疼痛的癥狀，按摩的時候要注意方法，力度一定要輕，根據(jù)疼痛的部位進... 詳細»
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