-
-
劉光偉 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科
肺部是人體的重要器官，在中醫(yī)上，有著肺氣虛這一概念，如果出現肺氣虛的病癥，通常會感覺身體乏力，只要稍微運動一下就感到呼吸急促、氣喘吁吁，整個人變得非常虛弱。其實，對于肺氣虛弱，在生活中可以通過飲食進行調理，下面給大家介紹一下肺氣虛的飲食吧。
1、多吃雞肉。對于肺氣虛弱的人，在飲食中可以多吃一些雞肉，通常來說，雞肉屬于一種比較溫和的食物，具有益氣、養(yǎng)血的作用，在民間，有不少通過黃芪煨老母雞這個食療方來補肺氣，具有一定的效果。
2、白木耳。白木耳性平，具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃益氣的功效，生活中可以多吃一些白木耳，白木耳對于因積勞成疾引起的咳嗽有痰、肺部燥熱等肺氣虛弱的情況具有一定的功效。
3、大棗。在歷代醫(yī)學史上，都有不少人通過大棗來補氣，而大棗具有益氣補血的功效，如果生活中發(fā)現在即肺氣虛弱，可以多吃大棗，最好是把大棗煨爛食用，同時也可以在平時燉湯的時候放上幾枚大棗。
4、百合。百合是一種具有不錯潤肺功效的食材，長期咳嗽者食用后會具有一定緩解癥狀的效果，而長期咳嗽通常是肺氣虛所引起的。如果生活中出現肺氣虛弱的情況，可以多吃百合，具有一定的潤肺作用，可以對肺部虛弱的情況進行調理。
5、豬肺。在中醫(yī)上，曾有著以臟補臟、以形補形的說法，而豬肺具有一定的止咳補肺作用，對于肺虛引起的咳嗽具有一定的治療功效，對于肺氣虛弱的患者，在平時可以多吃一些豬肺，可以以豬肺為原料制作成一些湯水。
6、燕窩。在生活上，很多人都知道燕窩是一種補品，燕窩性平和、味甘甜，具有益氣、補氣虛、潤肺養(yǎng)陰的功效，對于肺氣虛具有一定的滋補作用，如果生活上經常肺氣虛弱、身體乏力的情況，可以使用燕窩進行滋補。
7、西谷米。此外，肺氣虛弱的人飲食中還可以多吃一些西谷米，西谷米性溫、味甘，具有一定的有健脾、補益肺氣功效，生活中可以用西谷米與山藥、欠實等一同煮食，對于滋補肺氣具有一定的效果。
肺部健康情況與人體健康有著密切的關系，如果生活上出現肺氣虛弱的情況，常常會出現氣喘、心悸、胸悶氣短等不適。對于肺氣虛弱的情況，生活中可以使用飲食來對肺部進行調理，平時可以多了解肺氣虛的飲食，多吃一些補肺氣的食物，對于改善肺氣虛的情況具有一定的作用。
-
-
滄州市中西醫(yī)結合醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：風濕病的中醫(yī)藥調...
-
-
復旦大學附屬華東醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：擅長于慢性腎功能...
-
-
廈門大學附屬中山醫(yī)院 廈禾分部（中醫(yī)內科）
擅長：擅長運用中西醫(yī)結...
-
-
黃石市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：呼吸系統(tǒng)疾病等內...
-
-
遵義市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內科一
擅長：中西醫(yī)結合診治中...
-
-
普寧市人民醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：擅長中西醫(yī)結合治...
-
-
滄州市中西醫(yī)結合醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：擅長治療婦科疾病...
-
-
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 中醫(yī)內科
擅長：對中醫(yī)科疾病的診...
-
-
上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院 整復外科
擅長：眼部畸形綜合治療...
-
-
池州市人民醫(yī)院 泌尿外科
擅長：精通泌尿外科常見...
-
-
泉州市第一醫(yī)院 心血管內科
擅長：心血管內科、心血...
-
-
山西醫(yī)科大學第二醫(yī)院 心胸外科
擅長：擅長婦產科的常見...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
肺氣虛飲食
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
肺氣虛體弱
-
-
劉潺潺 河源市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
孩子肺氣虛
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
肺氣虛自汗
-
-
肺氣虛的診斷
肺氣虛顧名思義就是肺氣虛肺的生理功能減弱少氣乏力，稍微做點勞動或者運動就會覺得氣很喘，呼吸氣促。并且，肺氣虛的病人身體的免疫力或者抵抗力低下，就很容易會造成一些感染，容易導致感冒，多有畏寒、流清涕的癥... 詳細»
-
-
肺氣虛的病因
肺氣虛又稱為肺氣不足。指肺的生理功能減弱而致肺氣不足。肺氣虛證的臨床表現為氣短乏力，聲怯懶言，痰多清稀，自汗畏風，易感外邪，面色白，神疲乏力，稍有勞累則氣喘吁吁，多見舌質淡，苔薄白，脈虛或細弱。 詳細»
-
-
小孩肺氣虛如何食補
肺氣虛主要是由寒熱不適引起的。食療方面，建議可以服用益肺益氣的中藥保健湯。例如，人參、黃芪、生姜、五味子在沸水中浸泡后代茶飲，日常生活中可以多吃紅棗糯米粥、瘦肉雞汁、雞蛋、豬肺來補肺氣。也可以多吃山藥... 詳細»
-
-
肺氣虛的保健護理
肺氣虛在中醫(yī)上又稱肺氣不足，是肺臟功能減弱的表現。肺脾氣虛大多的原因是平時不注重飲食和生活不規(guī)律等，也有可能是因為體質和天氣的原因，其癥狀是易于咳嗽以及帶來的心情郁悶，還會出現潮熱、盜汗的癥狀。人患肺... 詳細»
-
-
肺氣虛引起大氣下陷腰酸困
肺氣虛引起大氣下陷腰酸困乏主要是由于久病、過度勞累、長時間咳嗽等原因，建議對癥治療。人體長時間生病、過度勞累或者久咳等原因，導致大氣不能上升清于肺，肺氣虧虛，使肺臟功能活動減弱，從而形成肺氣虛證。臨床... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號