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髖關(guān)節(jié)脫位治好后要注意什么

髖關(guān)節(jié) 髖關(guān)節(jié)脫位 關(guān)節(jié)脫位
主講專家
陳鎮(zhèn)秋
陳鎮(zhèn)秋 主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 骨科

簡(jiǎn)介:股骨頭壞死、保髖治療、關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù);擅長(zhǎng)髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死保髖治療、髖臼周圍截骨術(shù)、骨盆三聯(lián)截骨等技術(shù)的應(yīng)用。
視頻內(nèi)容

髖關(guān)節(jié)脫位治療后要注意以下幾點(diǎn):

1、盡量避免深蹲、翹二郎腿等動(dòng)作;

2、避免坐矮凳子,如果確實(shí)要坐矮凳子,坐時(shí)身體要稍微往后傾斜,靠近椅背,盡量避免上身過度前傾;

3、盡量選擇坐廁,有條件還可將坐廁的高度調(diào)高些,盡量避免蹲廁;

4、睡覺時(shí)可在大腿間夾1-2個(gè)枕頭,盡量避免兩腿交叉或側(cè)臥,以免讓髖關(guān)節(jié)再脫位;

5、避免比較激烈的下肢運(yùn)動(dòng);

6、控制體重,以免體重增加,使關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)加重。

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