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三踝骨折手術(shù)后如何練踝關(guān)節(jié)

骨折 三踝骨折 骨折治療
主講專家
侯輝歌
侯輝歌 副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨關(guān)節(jié)外科與運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心

簡(jiǎn)介:跟腱相關(guān)疾病,網(wǎng)球肘微創(chuàng)治療,關(guān)節(jié)鏡下治療髖關(guān)節(jié)盂唇損傷、髖關(guān)節(jié)撞擊綜合癥、髖關(guān)節(jié)滑膜炎、髖關(guān)節(jié)游離體取出等。
視頻內(nèi)容

三踝骨折并且手術(shù)以后康復(fù)方法如下:

踝關(guān)節(jié)一般治療兩周后開始在床上進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),同時(shí)可進(jìn)行踝泵的訓(xùn)練。三周后可在石膏固定下扶拐下地行走,六周后根據(jù)愈合情況可去除外固定,練習(xí)站立、蹲起動(dòng)作,對(duì)軟組織加強(qiáng)按摩,使軟組織恢復(fù)原有的彈性,肌腱韌帶舒展平滑,攣縮的纖維化硬結(jié)消失,關(guān)節(jié)功能恢復(fù)正常。一般8-12周,可從事輕微的體力工作。

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