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拍打肘窩能預(yù)防心梗嗎

心梗 心肌梗塞預(yù)防 拍打肘窩
主講專家
黃兆琦
黃兆琦 副主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科

簡介:從事心血管臨床工作十余年,對高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常見病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗。掌握心血管危急重癥搶救、專長于高血壓、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理,擅長于心肺功能的康復(fù)與評定,尤其是心臟疾病患者的心臟康復(fù)指導(dǎo)。
視頻內(nèi)容

拍打肘窩不能預(yù)防心梗。

拍打肘窩不是預(yù)防心梗的方法。預(yù)防心梗唯一的方法,就是控制好所有影響心臟的危險因素:

1、三高:有高血壓、高血糖或高血脂的人須積極治療,不能因為沒有不適就放任不管。很多人因為不控制血脂而患心梗。

2、不良生活方式:如吸煙、熬夜、精神焦慮、久坐不運(yùn)動等等。長期吸煙會對心臟血管造成傷害,而久坐不運(yùn)動易導(dǎo)致肥胖,更易患心梗。

因此,預(yù)防心梗最好的方法是從運(yùn)動和飲食上改正不良的生活習(xí)慣。除此之外,患者要治療原發(fā)基礎(chǔ)疾病,如高血壓、高血糖、高血脂。

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