-
-
黃兆琦 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院 心血管內(nèi)科
簡(jiǎn)介：從事心血管臨床工作十余年，對(duì)高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭、心肌炎、心肌病等心血管常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。掌握心血管危急重癥搶救、專長(zhǎng)于高血壓、冠心病、慢性心力衰竭的慢病管理，擅長(zhǎng)于心肺功能的康復(fù)與評(píng)定，尤其是心臟疾病患者的心臟康復(fù)指導(dǎo)。
不是你天天運(yùn)動(dòng)你就不會(huì)得病，這是完全不同的兩碼事，運(yùn)動(dòng)只能減少你發(fā)生疾病的機(jī)會(huì)和機(jī)率，但是能運(yùn)動(dòng)不代表你沒(méi)有疾病。
-
-
晚上運(yùn)動(dòng)還是早上運(yùn)動(dòng)好
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
游泳運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
什么是運(yùn)動(dòng)處方
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
飯前運(yùn)動(dòng)好還是飯后運(yùn)動(dòng)好
石永英 副主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些
田天照 副主任醫(yī)師
-
-
運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)慢性損傷
李劼若 副主任醫(yī)師
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
哪些運(yùn)動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng)
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
有氧運(yùn)動(dòng)后的拉伸運(yùn)動(dòng)
-
-
運(yùn)動(dòng)后早搏
如果僅僅是在運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)早搏，如果早搏次數(shù)不多或僅為房性早博的話，大多數(shù)屬于功能性早搏，一般是問(wèn)題不大的，也不會(huì)影響身體健康。主要是在生活方式方面進(jìn)行改善，第一是平時(shí)要低鹽低脂飲食，遠(yuǎn)離煙酒，不能吃辛辣刺激的食物。注意休息... 詳細(xì)»
-
-
運(yùn)動(dòng)足跟痛
在生活中，如果一個(gè)人運(yùn)動(dòng)時(shí)就出現(xiàn)足跟痛，首先要考慮軟組織損傷導(dǎo)致的上述不適，建議患者可以到醫(yī)院去拍一個(gè)足跟的CT線片，看看骨質(zhì)有沒(méi)有破壞的情況。如果后面確診確實(shí)是局部的的軟組織損傷導(dǎo)致的足跟痛，建議休息為主，疼痛劇烈時(shí)可... 詳細(xì)»
-
-
有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間
有氧運(yùn)動(dòng)指的就是人體在氧氣能夠充分供應(yīng)情況下的一種體育鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式，通常有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間是比較長(zhǎng)的，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度通常在中等。有氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)就是在最大心率值的百分之六十到百分之八十的運(yùn)動(dòng)量，可以充分地幫助脂肪的燃燒。多進(jìn)行有氧運(yùn)... 詳細(xì)»
-
-
痛風(fēng)運(yùn)動(dòng)療法
痛風(fēng)疾病在每個(gè)年齡段都可能發(fā)生，而且男性患有該疾病的幾率會(huì)比女性高。患有痛風(fēng)疾病經(jīng)常會(huì)有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)紅腫或者是關(guān)節(jié)發(fā)炎等。出現(xiàn)痛風(fēng)疾病之后一定要積極的治療，這樣才能避免關(guān)節(jié)破壞、腎損傷等一些情況的出現(xiàn)。那么有痛風(fēng)疾病要... 詳細(xì)»
-
-
運(yùn)動(dòng)損傷膝蓋
運(yùn)動(dòng)員損傷膝蓋多半由于其運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中力量較大，容易造成膝關(guān)節(jié)的扭傷，特別是籃球運(yùn)動(dòng)員容易在蹦起下落時(shí)踩踏或者是推擠等造成膝關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)性扭傷。以及容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的扭傷，進(jìn)而伴有膝關(guān)節(jié)半月板撕裂損傷，甚至側(cè)副韌帶損傷的可能，... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)