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脾胃虛弱怎么食療調(diào)理

脾胃虛弱 食療調(diào)理
主講專家
李敏
李敏 主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科

簡介:主攻中風(fēng)、截癱、頭部外傷等早期功能康復(fù),高血壓、認(rèn)知功能障礙、帕金森、癡呆、骨關(guān)節(jié)術(shù)后、面癱、內(nèi)分泌疾病、慢性脾胃的康復(fù)等等
視頻內(nèi)容

脾胃虛弱主要是通過補(bǔ)中益氣、健脾化濕的原則,在飲食上選用 健脾補(bǔ)氣功效的溫補(bǔ)性食材來調(diào)理脾胃,比如粳米、糯米、南瓜、香菇、山藥等,都可以使用。

推薦的有山藥薏米粥、茯苓粥南瓜粥、排骨玉米粥、鯽魚湯、八珍糕等,要減少生冷、油膩食物的攝入,療效不佳時(shí),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用六君子湯、參苓白術(shù)散、健脾丸等中藥進(jìn)行調(diào)理。

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如果已經(jīng)有脾胃虛弱現(xiàn)象,應(yīng)該及時(shí)調(diào)節(jié)身體。脾胃是人體發(fā)揮著重要的作用,如果脾胃功能受損明顯,有可能會讓消化功能下降,進(jìn)而引發(fā)各種不良表現(xiàn)。身體中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收會受到阻礙,可能會讓身體變得虛弱。因此,留意到脾胃虛弱現(xiàn)象應(yīng)該... 詳細(xì)»

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