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劉赟 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
簡介：失眠癥、焦慮癥、抑郁癥、躁狂癥、精神分裂癥等精神疾病的中西醫(yī)結(jié)合診治，亞健康、體質(zhì)偏頗人群的中醫(yī)健康調(diào)養(yǎng)。
如果壓力太大焦慮，要尋找壓力的來源進行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
1、壓力來源于工作：建議申請幾天的休假，出門旅游、露營等散散心，或者找?guī)讉€好友聊聊天，舒緩工作上的壓力。
2、壓力來源于學(xué)業(yè)：如果學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力太大，要觀察是否是個人要求比較高或者父母給的成績要求高，需要勞逸結(jié)合，父母也需要適當(dāng)調(diào)整，緩解學(xué)生壓力。
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沈陽市第四人民醫(yī)院 精神科
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成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
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成都市第四人民醫(yī)院 急性精神科
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成都市第四人民醫(yī)院 精神科
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杭州市中醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
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杭州市中醫(yī)院 精神衛(wèi)生科
擅長：擅長失眠、焦慮、...
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什么是焦慮癥
現(xiàn)在生活、工作的壓力比較大，加上整個社會都處于新興化的轉(zhuǎn)變，所以在多種壓力的影響和刺激下，會有很多人因此而患有心理疾病。而焦慮癥是屬于常見的心理疾病之一，它的出現(xiàn)是會造成情緒方面有所改變，并對個人生活、工作以及學(xué)習(xí)狀態(tài)造... 詳細(xì)»
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焦慮癥很痛苦
焦慮癥患者過度擔(dān)心，杞人憂天，憂心忡忡，坐立不安，對未來不確定或某些危險作出不合理的評價，往往脫離了現(xiàn)實狀況，這讓患者心煩意亂，坐立不安，靜坐不能，有某些搓手頓足的行為。在臨床上可以激發(fā)交感神經(jīng)興奮和骨骼肌緊張引起患者胸... 詳細(xì)»
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焦慮癥引起口渴
在臨床上焦慮癥患者可以引起軀體癥狀，特別是焦慮激發(fā)交感神經(jīng)興奮，引起口干、口渴、頭暈、頭痛、心慌、心悸等各種軀體不適癥狀。一方面通過心理治療，特別是通過放松訓(xùn)練轉(zhuǎn)移注意力等內(nèi)容來改善患者的癥狀，進一步改善軀體的不適體驗。... 詳細(xì)»
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焦慮癥驚恐發(fā)作
在臨床上焦慮癥驚恐發(fā)作，屬于急性焦慮發(fā)作的內(nèi)容，在臨床上主要表現(xiàn)為突然的不可預(yù)測性的發(fā)生了驚恐體驗，往往伴有瀕死感，失控感以及嚴(yán)重的植物神經(jīng)功能紊亂癥狀?；颊吆孟耋w驗到了死亡即將來臨或者是奔走，驚叫，四處呼喊?；颊咄?.. 詳細(xì)»
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