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牙周病如何預(yù)防

牙周病 預(yù)防
主講專家
朱雙喜
朱雙喜 副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科

簡(jiǎn)介:口腔種植、口腔正畸、口腔頜面外科。
視頻內(nèi)容

預(yù)防最重要的還是要保證口腔的清潔,早晚各刷牙一次每次不少于三分鐘,然后要做好定期的口腔檢查和口腔維護(hù)。

出現(xiàn)牙齦炎、牙周炎這些情況要及早的治療,保持良好的生活規(guī)律不要熬夜,還有戒除不良的生活習(xí)慣,比如吸煙、嚼檳榔。

另外口內(nèi)牙齒可能不好,一側(cè)牙齒不好,喜歡用一側(cè)吃飯這種偏側(cè)咀嚼習(xí)慣要盡早去除,因?yàn)槔鲜瞧珎?cè)咀嚼的話,就可能造成這個(gè)關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題,也會(huì)造成面部肌肉的不協(xié)調(diào)。還有不要咬那些粗硬的食物,粗硬的食物除了造成牙體硬組織的損傷之外,它還可能會(huì)造成牙周的損傷,牙周損傷也會(huì)誘發(fā)這個(gè)牙周病的發(fā)生。

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